Terapias Online
ĀæTe sientes demasiado ocupada como para sacar tiempo para el autocuidado en tu vida?
ĀæTe has sentido ansiosa o deprimida Ćŗltimamente, pero no sabes a dónde acudir? ĀæQuieres ver a un terapeuta, pero no tienes el tiempo ni la energĆa para ello? QuizĆ”s tengas hijos e ir a una oficina de consejerĆa significa tener que pagar costosos servicios de cuidado de niƱos. O tal vez tienes ansiedad social y, con los posibles problemas de salud relacionados con COVID-19, salir de casa te estresa.
No obstante, sin nadie a quien acudir en busca de apoyo, es posible que te sientas vacĆa, triste y emocionalmente agotada. Tal vez estĆ©s tan ocupada que hayas terminado por descuidar el cuidado personal. O tal vez estĆ”s lidiando con una disfunción en tus relaciones y luchas por mantener la paz con tus seres queridos. Cuando combinas todas tus responsabilidades diarias con el manejo de tu salud mental, tratar de mantenerte al dĆa con todo puede ser agotador.
Afortunadamente, con el enfoque cĆ”lido y compasivo de SMPsychotherapy para la consejerĆa en lĆnea, puedes encontrar tiempo en tu apretada agenda para concentrarte en ti misma. La terapia Online proporciona un entorno seguro para que puedas resolver tus problemas emocionales, fortalecer tus relaciones y construir un legado de transformación.
La consejerĆa virtual ha ayudado a muchas personas a encontrar apoyo emocional durante tiempos difĆciles
A raĆz del COVID-19, la ConsejerĆa en lĆnea ha sido un salvavidas literal para muchas personas. Gracias a nuestro mundo digital, los clientes no tienen que perder la conexión con sus terapeutas, incluso en medio de una pandemia. No tienen que salir de casa y pueden participar en la consejerĆa donde se sientan cómodos.
Al mismo tiempo, la pandemia ha creado una atmósfera de ansiedad, depresión y soledad. Hay tanta incertidumbre sobre el futuro y muchas personas se sienten asustadas o desesperanzadas. Y a medida que mĆ”s y mĆ”s personas se quedan en casa para combatir la propagación de enfermedades, se ha producido una epidemia de soledad. Muchas personas no tienen las redes de apoyo social que tenĆan antes y, como resultado, su salud mental se estĆ” deteriorando.
Afortunadamente, con la terapia virtual, no tienes por quĆ© perder tu apoyo emocional. Puedes participar en el asesoramiento donde te sientas cómoda. Nuestro enfoque de la terapia Online es amable, compasivo y capaz de guiarlo a travĆ©s de este momento de estrĆ©s y aislamiento. Y si tienes un niƱo o adolescente que estĆ” luchando, serĆa un honor para nosotros brindarle apoyo tambiĆ©n.
La terapia Online es una forma conveniente de mejorar las relaciones y encontrar sentido a la vida.
Si bien es importante abordar tus sĆntomas, nuestro objetivo final es ayudarte a encontrar significado y propósito en la vida. Para hacerlo, es esencial que las relaciones en tu vida sean pacĆficas y empoderadoras. Es por eso que un gran enfoque de nuestra prĆ”ctica es ayudarte a superar la disfunción de la relación. La terapia Online proporciona una forma segura y confidencial de aprender a resolver conflictos y mejorar tus conexiones con los demĆ”s. AdemĆ”s, queremos ayudarte a encontrar la curación y el alivio de la depresión, la ansiedad y cualquier otro problema de salud mental que estĆ© experimentando. Esto te permitirĆ” concentrarte en lo que importa en la vida y construir un legado mĆ”s fuerte de sanación y empoderamiento.
Al principio, despuĆ©s de nuestra consulta telefónica inicial, hablarĆ”s con tu terapeuta a travĆ©s de una plataforma de videoconferencia en lĆnea (tambiĆ©n puede continuar con la terapia telefónica si eso funciona mejor). Si viene a nosotros para recibir asesoramiento familiar o de pareja, podemos acomodar a varias personas en nuestras sesiones en lĆnea juntas. Y aunque nuestros asesores pueden utilizar diferentes plataformas en lĆnea, todas son 100 por ciento seguras y cumplen con la HIPAA, lo que significa que no hay riesgo de que su privacidad se vea comprometida. Su seguridad y confidencialidad son nuestra primera prioridad.
Por su parte, te alentamos a que confĆes en el proceso de curación y vayas a tu propio ritmo. No necesitas tener tu vida resuelta, y no necesitas tener tu plan de tratamiento escrito en piedra. A menudo, surgen nuevas preocupaciones de forma espontĆ”nea a medida que avanza la terapia, y eso estĆ” bien. Queremos conocerte donde sea que te encuentres en la vida y ayudarte a resolver los problemas cotidianos que te impiden ser tu mejor yo. O el objetivo es que experimente crecimiento y transformación en tu estado de Ć”nimo, autoestima, relaciones y todos los aspectos de tu vida.
A raĆz de COVID-19, toda nuestra prĆ”ctica hizo la transición a la terapia en lĆnea con Ć©xito inmediato. Desde entonces, hemos visto a nuestros clientes encontrar curación y alivio de formas que nunca imaginaron. Queremos lo mismo para ti. Siempre que tengas un espacio privado y tranquilo para reunirte con nosotros, ya sea en tu casa, tu automóvil, tu jardĆn o donde te sientas cómoda, podemos asegurarte que podemos ayudarte. Nuestro enfoque de la consejerĆa en lĆnea brinda consuelo, compasión y conveniencia para niƱos, adolescentes, familias y cualquier persona que estĆ© luchando durante esta difĆcil etapa de la vida.
Es posible que tenga algunas preguntas e inquietudes sobre la terapia Online ā¦
ĀæPuede realmente ayudar la terapia Online?
Ā”Absolutamente! Como prĆ”ctica, hemos podido involucrar a los clientes en lĆnea con el mismo Ć©xito que logramos con las sesiones en persona. A la mayorĆa de nuestros clientes les encanta la terapia virtual. Es conveniente, fĆ”cil de usar y permite una mayor comodidad y confidencialidad, ya que puede participar desde donde se sienta mĆ”s a gusto.
ĀæLa consejerĆa Online es realmente privada?
Todas las plataformas que utilizamos cumplen al 100% con la HIPAA, lo que significa que no hay riesgo de que nadie obtenga la información que usted comparte en nuestras sesiones. Y mientras tenga un espacio privado y seguro para participar en la terapia con nosotros, no serÔ una preocupación.
ĀæLa asesorĆa virtual estĆ” cubierta por el seguro?
Dado lo mucho que COVID-19 ha sacudido la industria de los servicios de salud mental, la mayorĆa de las compaƱĆas de seguros estĆ”n cubriendo la ConsejerĆa Online. Antes de comenzar con usted, verificaremos que su plan de seguro cubra el costo del tratamiento.
Construye un Legado de Sanación, Empoderamiento y Transformación
Ya sea que desee ayuda y apoyo para su hijo, adolescente, familia o matrimonio, estamos seguros de que la terapia Online puede satisfacer sus necesidades. Para ayudarlo a usted y a sus seres queridos a comenzar su viaje de transformación, puede enviarnos un correo electrónico o llamarnos al 203-800-9778 para programar su evaluación personalizada con uno de nuestros psicoterapeutas con licencia.