Hubo un tiempo cuando tus hijos iban a la escuela, regresaban a la casa y hacían una pequeña tarea, luego iban al patio o al aire libre a jugar con sus amigos. Sus horarios eran más abiertos y era más fácil para ellos manejarlo.

Hoy en día, más y más jóvenes están envueltos en tantas actividades que pareciera que no tienen tiempo para jugar en el patio. A parte de la escuela, muchos jóvenes están involucrados en dos o tres equipos deportivos, lecciones de música, y actividades religiosas. Estos jóvenes a menudo luchan con la carga de la escuela y las actividades extracurriculares y sus vidas se tornan ansiosas y tienen problemas para dormir.

Alvin Rosenfeld, M,D., un psiquiatra infantil y autor de El Niño Sobre- Programado: evitando la trampa de la hiperpaternidad, cree que involucrar a los niños en demasiadas actividades es un problema nacional. “Sobre programar a nuestros hijos no es solo un fenómeno mundial, es también como criamos hoy”, dice él.

“Los padres se sienten culpables de no ser buenos padres si sus hijos no están en todo tipo de actividades. Los niños están bajo la presión de obtener logros, de ser competitivos.”

Los Niños quieren Complacer a sus Padres

Mientras creemos que le estamos dando un servicio a nuestros hijos inscribiéndose en actividades que creemos ellos disfrutarán y desarrollarán su carácter y confianza, debemos entender que ellos no quieran o no puedan manejar tanto.

Algunos de nosotros podemos recordar nuestra propia infancia con pesar y desaliento y nos hemos prometido que nuestros hijos tendrán más. Estas buenas intenciones a menudo se convierten en pesadillas infantiles para nuestros hijos. Tenemos buenas intenciones, pero es demasiado para ellos.

Aquí hay algunas de las cosas que los padres pueden hacer para ayudar a sus hijos a balancear su trabajo escolar y sus actividades extracurriculares:

Relajarse

¡Los padres deben relajarse y recordar que se supone que la infancia es divertida! Habrá mucho tiempo para ser serios cuando sean adultos. Trate de presionar menos a su hijo para que logre algo grandioso y dediquen más tiempo a crear recuerdos felices juntos.

Comprender los Beneficios de la auto Dirección

El trabajo independiente y los tiempos de juego son altamente beneficiosos para la mente y el ego en desarrollo. El tiempo a solas también ayuda a los niños a procesar sus experiencias y eliminar el estrés.

Habla con tu Hijo

No sabrás si tu hijo está luchando por mantenerse al día con sus actividades a menos que le hables abiertamente al respecto. Si es necesario eliminar algunas actividades del programa, trabaja con su hijo para determinar cuáles conservar y cuáles abandonar.

Las actividades extracurriculares como la música, las artes y los deportes definitivamente pueden desempeñar un papel importante en el desarrollo de tu hijo. Solo asegúrate de que tu hijo no se sienta abrumado por demasiadas actividades.

Si está buscando un experto para ayudar a tu hijo a manejar su estrés y evitar abrumarse, comunícate conmigo hoy mismo..