¿Puede la DRMO Funcionar Para el Trauma Relacionado con Covid?
Publicado por Soribel Martínez, LCSW
La pandemia de COVID-19 ha afectado a casi todos de alguna manera. Es posible que finalmente veamos una luz al final del túnel, pero ya se ha hecho mucho daño.
Un problema importante provocado por COVID es una "pandemia" de un tipo diferente, una que ha afectado la salud mental de innumerables personas en todo el mundo.
Debido a los problemas de salud mental provocados por COVID-19, ha habido un aumento en la necesidad de diferentes tipos de terapia, incluido (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) DRMO.
Originalmente utilizado para tratar a personas que han experimentado un trauma, la (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) DRMO ha tenido una nueva vida en los últimos años, ya que los estudios han demostrado cuán efectivo es para ayudar con una variedad de problemas de salud mental.
Pero, ¿puede funcionar para el trauma relacionado con COVID?
Entendiendo el Trauma del COVID
En primer lugar, es importante comprender que hay varios aspectos asociados con la pandemia de COVID-19 que podrían considerarse traumáticos.
Tal vez tú mismo tuviste el virus y terminaste en el hospital por un tiempo.
Quizás alguien a quien amas falleció a causa de la enfermedad.
O tal vez perdió su trabajo debido a que miles de empresas en todo el país cerraron sus puertas.
Incluso tener que cambiar la forma en que realiza su día puede ser traumático, y el COVID ciertamente afectó las rutinas y horarios de casi todos.
Por lo tanto, es importante reconocer que el trauma relacionado con el COVID es real y podría afectarte más de lo que crees. Aceptar eso es el primer paso para buscar tratamiento activamente.
La (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) DMRO en el Cuidado de la Salud
Una vez más, la (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) DMRO ha seguido creciendo en popularidad durante los últimos años. Un área en la que ha sido una fuerza positiva es en la industria de la salud.
El trauma médico puede ser increíblemente difícil de manejar para algunas personas. Si ha pasado un tiempo en el hospital, por ejemplo, una mala experiencia puede ser extremadamente traumática. Un centro médico es un lugar donde se supone que debes sentirte segura. Si eso no sucede, definitivamente puede causar un trauma.
Si alguien que conoces se enfermó gravemente o incluso murió de COVID-19, eso también es un evento increíblemente traumático.
La DMRO se ha mostrado prometedor en el campo de la atención médica, ya que permite a las personas que luchan por dejar atrás ese trauma específico. Hacerlo puede restaurar una vez más la fé de esa persona en el sistema de atención médica, por lo que no te aterrorices en buscar atención médica si alguna vez la necesitas.
¿Es la DMRO Eficaz con el Trauma del COVID?
Es importante comprender que existen diferentes tipos de traumatismos relacionados con COVID.
La mayoría, sin embargo, tienen que ver con algún tipo de duelo. Duelo por la pérdida del trabajo, la muerte de alguien o incluso la pérdida de la normalidad.
La DMRO puede trabajar para el trauma relacionado con el COVID mediante el uso de movimientos oculares rápidos para ayudarte a conectar tu cerebro con nueva información. El trauma que experimentaste debido al COVID-19 no necesariamente desaparece, pero puedes "verlo" a través de una lente diferente.
No importa cómo te afectó el COVID, la (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) EMDR puede ayudarte a re-procesar esos recuerdos de una manera que no te paralizará por el trauma para siempre.
Eso es especialmente importante porque, a diferencia de la mayoría de los traumas, el COVID continúa persistiendo.
Es imposible poner las noticias todos los días y no ver o escuchar algo sobre la pandemia, ya sea que se relacione con la vacuna, números de casos o nuevas precauciones. Ese tipo de información "en tu cara" puede ser desencadenante.
Entonces, en este caso particular, la DMRO puede ser mejor que casi cualquier tipo de terapia de conversación. En lugar de pedirte que revivas lo que pasó debido al COVID, puedes re-procesar tus recuerdos y seguir adelante.
Si deseas obtener más información sobre la (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) DMRO y cómo podría ayudar con el trauma relacionado con el COVID, no dudes en comunicarte conmigo.
