¿Eres Nueva Tomando Medicamentos Para la Depresión o la Ansiedad? Qué Debes Saber
Publicado por Soribel Martinez, LCSW
Millones de personas en todo el mundo toman medicamentos para la depresión y la ansiedad. Sin embargo, debido a eso, hay innumerables opciones para elegir que a veces pueden resultar abrumadoras.
Ya sea que todavía estés considerando tomar medicamentos o que hayas comenzado a tomarlos recientemente, es importante saber qué esperar, cómo funcionan la mayoría de estos medicamentos y si son adecuados para tí a largo plazo.
Lo más importante es hablar con tu médico sobre los medicamentos para la depresión y la ansiedad si tienes alguna inquietud. Puede darte una explicación más detallada de qué esperar y cualquier efecto secundario que puedas tener. Pero, deja que la siguiente sea una guía básica de lo que necesitas saber si eres nueva en estos medicamentos.
Cómo Funcionan los Medicamentos Para la Depresión y la Ansiedad
Cada medicamento es ligeramente diferente. Pero la mayoría de ellos funcionan de manera similar. Están diseñados para equilibrar los neurotransmisores en tu cerebro que impactan tu estado de ánimo y emociones. Cuando esos productos químicos estén más equilibrados, te sentirás más en paz y en control de tus pensamientos.
Es importante tener en cuenta que ningún medicamento está diseñado para ser una "solución rápida". La mayoría de los medicamentos para la depresión y la ansiedad tardan un tiempo en activarse por completo. Lo más probable es que no hayas empezado a luchar con tu salud mental de la noche a la mañana. Por lo tanto, tampoco se "arreglará" de la noche a la mañana.
También es importante tener en cuenta que ningún medicamento es una píldora mágica. Están diseñados para ayudar a tu cerebro a pensar y procesar las cosas de una manera saludable y eficaz.
¿Significa eso que tu medicación eliminará todas tus preocupaciones? ¿Significa que no tendrás momentos de tristeza o desesperanza?
No.
Sin embargo, el medicamento puede ayudarte a regresar a la realidad más rápido. Te permitirá tomar decisiones más inteligentes y saludables mientras luchas contra los pensamientos ansiosos o negativos que pueden haberte atormentado anteriormente.
Es por eso que tantas personas se benefician de una combinación de medicamentos y terapia / Consejería.
Qué Esperar
Nuevamente, hablar con tu médico te dará una mejor idea de lo que debes esperar de cada medicamento específico. Sin embargo, en general, hay algunos "efectos secundarios" típicos que debes conocer. Comprender qué esperar de antemano puede hacer que realmente sea más fácil pasar por esas cosas.
Algunas personas sugieren que los antidepresivos les hacen sentir fatigadas o cansadas todo el tiempo. Otros sienten agitación o náuseas, mientras que algunos experimentan dolores de cabeza.
Cualquier síntoma que tengas debería desaparecer en unas pocas semanas. Tampoco deberían ser tan malos como para tener un impacto negativo en tu calidad de vida. Si tus síntomas parecen extremos, habla con tu médico de inmediato. A veces, pueden ser necesarios varios intentos y diferentes medicamentos para encontrar el adecuado.
Dejar Ir el Estigma
Si recientemente comenzaste a tomar medicamentos para la depresión o la ansiedad, está bien hablar de ello. Si todavía estás indecisa, es aún más importante hablar de ello.
Desafortunadamente, algunas personas todavía se aferran a los estigmas que rodean la salud mental y el tratamiento. Tal vez usted sea uno de ellos, por lo que le cuesta ser amable contigo misma cuando se trata de medicamentos. Cuanto antes estés dispuesta a dejar de lado esos estigmas, antes tu medicamento comenzará a funcionar para ti. Eso te permitirá avanzar en tu vida y volver a tomar el control de tus pensamientos.
Ya sea que hayas comenzado a tomar medicamentos o todavía lo estés pensando, no dudes en comunicarte conmigo. Podemos hablar más sobre las opciones de medicamentos o puedes programar una cita para complementar tu medicamento con terapia. Decidas lo que decidas, sentirse cómoda y segura en tu elección debe ser una prioridad absoluta.
