Independencia adolescente: cómo pueden los padres brindar un apoyo valioso

Como padre o madre, obviamente deseas hacer todo lo posible para guiar a tus hijos por la vida y ofrecerles el mejor apoyo posible. Pero eso no siempre es fácil.

¿Qué sucede cuando tus hijos no quieren aceptar tu consejo? Además, ¿qué harás cuando lleguen a la adolescencia y empiecen a hacer las cosas a su manera?

Muchos padres luchan por apoyar a sus hijos adolescentes, pero no es por falta de esfuerzo.

Una vez que tu hijo(a) alcance cierta edad, naturalmente querrá más independencia. Sin embargo, su independencia no significa que ya no necesiten tu guía. De hecho, es posible que debas adaptarte para aprender a apoyarlos de la mejor manera posible.

Aquí hay algunas sugerencias.

Trate de entender a tu adolescente

La transición a la adolescencia no es fácil. El inicio de la pubertad, las nuevas reglas sociales, las hormonas, los cambios corporales y mucho más, crean una época confusa. Y debido a que los adolescentes pasan por tantas transiciones, su comportamiento también cambia. De repente, tu hijo depende menos de ti y anhela la independencia.

Estos cambios pueden asustar a los padres, pero recuerda que tu hijo está experimentando lo mismo. Si puedes recordar tus propios años de adolescencia, probablemente recordarás que la transición puede ser difícil. Ten en cuenta esta empatía y trata de ser paciente mientras tu hijo pasa por sus años más formativos.

Sé un padre solidario

Cada padre tiene un estilo de crianza único. Algunos padres optan por ser más prácticos, mientras que otros no lo hacen. Mientras tus hijos tengan un sistema de apoyo, no existe una forma correcta o incorrecta de crianza. Sin embargo, cuando tu hijo entra en la adolescencia, es posible que de repente sienta que lo está haciendo todo mal. No importa lo que hagas o digas, tu adolescente puede resistirse a tus esfuerzos.

Como padres, es difícil cuando sientes que tu hijo adolescente se está alejando. Sin embargo, recuerda que no es algo personal y que es normal que los adolescentes se distancian de sus padres. Tu adolescente se recuperará, eventualmente. Y mientras tanto, hazle saber que cuando necesite tu consejo, estarás disponible.

Tu adolescente se recuperará, eventualmente. Y mientras tanto, hazle saber que cuando necesite tu consejo, estarás disponible.

La mejor manera de apoyar a un adolescente independiente es dejar que sea así: independiente.

Por supuesto, sigues siendo su padre o madre y ellos todavía viven bajo tu casa y tus reglas. Sin embargo, debes confiar en que tu orientación ha valido la pena hasta ahora.

Puedes comenzar permitiéndoles salir solos con amigos o dándoles un teléfono celular. Y puedes implementar ciertos límites, como un toque de queda o un tiempo asignado para llamar y reportarse. De esta manera, tu adolescente puede tener algo de libertad, pero tú también puedes mantener tu tranquilidad.

Respeta los límites

Cuando estás convencido de que harías cualquier cosa para garantizar la seguridad de tu hijo, es fácil volverse autoritario. Mientras que a los niños más pequeños no les importa si sus padres son autoritarios, a la mayoría de los adolescentes les importa. Entonces, en lugar de enojarte con tu adolescente por querer establecer nuevos límites, escúchalos. Siempre que tu hijo(a) adolescente no muestre un comportamiento problemático, respeta su deseo de privacidad.

La confianza es crucial en cualquier relación entre padres e hijos, pero se vuelve aún más importante una vez que tu hijo(a) es un adolescente. Demuestrale a tu hijo(a) adolescente que confías en él o ella y que lo respetas al conocer la diferencia entre brindar apoyo y ser autoritario.


La adolescencia de tu hijo(a) no siempre será fácil de superar. Sin embargo, incluso en los momentos más difíciles, recuerda que estos pueden ser años gratificantes. Los momentos difíciles darán sus frutos a la larga.

Ver la transición de tu hijo(a) a un(a) joven adulto brillante y exitoso(a) es increíblemente satisfactorio, y más aún cuando estás a su lado apoyándolo. Y en los esfuerzos de tu hijo(a) adolescente por la independencia, recuerda que aún puedes ofrecer un apoyo valioso. Mantén la mente abierta, habla con tu hijo(a) y haz espacio para que crezca.

Y si deseas recibir ayuda en áreas que podrían ser difíciles de atravesar en el viaje de su adolescente hacia la edad adulta joven, no dudes en contactarnos para programar tu evaluación personalizada al 203.800.9778. Nuestros terapeutas de adolescentes están listos para servirte a ti y a tu hijo(a) adolescente. 

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