Embracing Mental Wellness: Celebrating World Mental Health Day 2023 October 10th, 2023, is World Mental Health Day. It is a big deal, but don’t forget that mental health care should be a priority every other day of the year too. […]
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Crecimiento personal: Pasos para Alcanzar tu Potencial Las conversaciones sobre salud mental y bienestar a menudo incluyen discusiones sobre crecimiento personal. Estas conversaciones nos alientan a emprender viajes de auto-descubrimiento, encontrar nuevas formas de comunicarnos con nuestros seres queridos y re-conectarnos con
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What You Need to Know About Brain Injury and Mental Health Traumatic brain injuries range from mild, like a concussion, to severe blows to the head caused by firearms, vehicle crashes, and falls. A mild TBI may cause temporary problems
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Qué Hacer Cuando tu Familia no Respeta tu Decisión de No Tener Hijos Publicado por Soribel Martínez Tener hijos es una elección increíblemente personal. Si bien algunas personas pueden querer hijos y luchar con problemas de infertilidad, otras eligen activamente no
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Guardar Secretos a tu Pareja, ¿Está bien Publicado por Soribel Martinez La mayoría de nosotros podemos estar de acuerdo en que mentir en una relación nunca es una buena idea. Incluso esas "pequeñas mentiras piadosas" pueden sumarse rápidamente y causar problemas. Pero, las
Maneras Inconscientes en que Puedes Estar Respondiendo al Trauma Publicado por Soribel Martínez Las respuestas al trauma ocurren naturalmente dentro del cerebro y el cuerpo. Si bien algunas personas terminan superando sus experiencias traumáticas años después, es posible que ya les esté respondiendo
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¿Qué es el trauma de la traición y cómo nos afecta? Publicado por Soribel MartínezHay muchos tipos diferentes de trauma que pueden afectar a las personas a lo largo de sus vidas. La mayoría de las personas son conscientes de cosas como el trastorno de estrés postraumático o el trauma infantil. Pero
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¿Quieres superar el trauma en el año nuevo? Prueba DRMO Publicado por Soribel Martínez El trauma afecta a miles de personas solo en los EE. UU. Algunos se dan cuenta de inmediato. Otros han reprimido sus experiencias traumáticas durante años. Es posible que haya pasado por algo
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Reconociendo un Despertar Espiritual y Ajustando tu Salud Mental para Afrontarlo Publicado por Soribel Martinez, LCSW Algunas personas lo llaman "iluminación". Otros se refieren a él como una especie de nirvana. Como quieras llamarlo, un despertar espiritual
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¿Puede la Terapia Basada en la Fé Ayudar a mi Ansiedad? Publicado por Soribel Martínez, LCSW La terapia es a menudo la mejor forma de tratar la ansiedad. Puede ayudarte a aprender cómo manejar tus síntomas, tomar el control de tu vida nuevamente e incluso descubrir las
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