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Mejor Salud Sexual: Cómo la Intimidad Mantiene Fuerte tu Relación

Better Sexual Health: How Intimacy Keeps Your Relationship Strong Posted by  Soribel Martinez, LCSW Far too often, people think a sexual relationship doesn’t need intimacy to survive. That might be true for a while. Sex itself can be enjoyed without …

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Cómo la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) Puede Ayudar a Romper el Ciclo del Abuso de Sustancias

How Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Can Help Break the Substance Abuse Cycle Posted by  Soribel Martinez, LCSW CBT is one of the most common types of talk therapies. It’s used to treat depression, anxiety, and a variety of additional mental …

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Mujeres Trabajadoras: 5 Consejos para Lograr un Mejor Equilibrio Entre el Trabajo y la Vida Privada

Working Women: 5 Tips to Achieve a Better Work-Life Balance Posted by  Soribel Martínez, LCSW  Striking a healthy work-life balance is crucial. Workplace stress is one of the biggest problems our country faces, and it’s often fueled by the fact …

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Comprendiendo la Vida de tu Hijo con TDAH - Lo que Necesita Saber

Understanding Your Child’s Life with ADHD—What You Need to Know Posted by  Soribel Martinez, LCSW Children who are neurodivergent, such as those with ADHD, often seem like mysteries to their parents. You may wonder why in the world they behave …

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4 Estrategias Probadas para Ayudar a los Niños a Respetar y Aceptar las Diferencias

4 Proven Strategies to Help Children Respect and Accept Differences By Soribel Martinez, LCSW Many parenting difficulties are millennia old: sleeping through the night, potty training, and so much more. Helping children to respect and accept differences is no different. …

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Cómo el aislamiento de COVID-19 afecta la salud mental y qué hacer al respecto

How COVID-19 Isolation Affects Mental Health and What to Do About It It didn’t take long for most people to feel the effects of COVID-19 isolation on their mental health after restrictions began. Many restrictions took place suddenly. The interruption …

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