Recognizing a Spiritual Awakening and Adjusting Your Mental Health to Meet It Posted by Soribel Martinez, LCSW Some people call it “enlightenment”. Others refer to it as some kind of nirvana. Whatever you want to call it, a spiritual awakening […]
Reconociendo un Despertar Espiritual y Ajustando tu Salud Mental para Afrontarlo Read More »
¿Puede la Terapia Basada en la Fé Ayudar a mi Ansiedad? Publicado por Soribel Martínez, LCSW La terapia es a menudo la mejor forma de tratar la ansiedad. Puede ayudarte a aprender cómo manejar tus síntomas, tomar el control de tu vida nuevamente e incluso descubrir las
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Alinear tu Fé y tu Salud Mental: Por Qué es Importante Publicado por Soribel Martínez, LCSW La salud mental tiende a ser un tema candente de conversación en estos días, y por una buena razón. La gente está luchando. Vivimos en una sociedad sumamente ocupada.
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¿Eres Nueva Tomando Medicamentos Para la Depresión o la Ansiedad? Qué Debes Saber Publicado por Soribel Martinez, LCSW Millones de personas en todo el mundo toman medicamentos para la depresión y la ansiedad. Sin embargo, debido a eso, hay innumerables opciones para elegir que
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He Aquí las Razones por las que no Debes Evitar el Duelo Publicado por Soribel Martínez, LCSW Todos atraviesan períodos de duelo en sus vidas. La mayoría de nosotros asociamos el dolor con la pérdida de alguien que nos importa. Pero puede desencadenarse ...
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¿Puede la DRMO Funcionar Para el Trauma Relacionado con Covid? Publicado por Soribel Martínez, LCSW La pandemia de COVID-19 ha afectado a casi todos de alguna manera. Es posible que finalmente veamos una luz al final del túnel, pero ya se ha hecho mucho daño
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Cómo Manejar la Ansiedad Durante el Embarazo ... Especialmente Durante Covid Publicado por Soribel Martínez, LCSW Piensa en la primera vez que te enteraste de que estabas embarazada. Probablemente estabas muy contenta y emocionada. Es imposible no pensar en todas las cosas ...
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¿Por qué las Mujeres Pueden Tener un Mayor Riesgo de Depresión? Publicado por Soribel Martínez, LCSW La depresión no discrimina. Es una de las afecciones de salud mental más comunes del mundo y puede afectar a casi cualquier persona. Sin embargo, algunas investigaciones han demostrado que las mujeres
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Cómo el Trauma Heredado Afecta a las Mujeres Publicado por Soribel Martínez El trauma heredado, a veces llamado trauma generacional, finalmente se está hablando con más prominencia que nunca. Simplemente, es la sugerencia respaldada por el estudio de que el trauma se puede transmitir de una generación a
Conexión de Pareja: 5 Consejos para Mantener tu Intimidad Mientras Disfrutas de tu Bebé Recién Nacido Publicado por Soribel Martinez, LCSW Tener un bebé es una de las cosas más asombrosas que puede hacer una pareja. Puede acercarlos más y permitirles